Yoga für Körper, Geist & Seele-Die Rishikeshreihe
Yoga für Körper / Geist & Seele-Die Rishikeshreihe
Diese DVD ist die Neuaufbereitung in HD der beliebten gleichnamigen DVD aus 2009.Die Rishikeshreihe ist wohl eine der meist gelehrten Übungsabläufe aus dem Hatha Yoga & wird auch gerne bei der Yogalehrerausbildung genutzt. Sie umfasst ein komplettes Programm für Körper, Geist & Seele. In den Atemübungen & Sonnengrüßen wird hier viel mit Affirmationen gearbeitet, so dass Du schnell in Dich selbst eintauchen kannst & die körperliche Anstrengung ...